製薬会社MRのライフハック

働き方の損益分岐点を理解し、自己内利益が常にプラスになるように、会社を自分のために利用してます。

これから増やしていくべき無形資産とは

 

 

 

 

 

 

 

前回の記事までは「生活のダウンサイジング」や「ミニマリスト化」など、

あらゆる物を減らす重要性について書いて参りました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今回は、これから増やしていくべき事について書いていきたいと思います!

 

 

 

 

 

 

 

 

まずはじめに、

 

皆様はハーバード大学が行った「グラント・スタディ」という研究をご存知でしょうか??

 

 

 

 

 

 

このスタディでは、卒業生の約700人を75年間追跡しています。

 

 

 

 

 

 

そして、この75年間にわたる長期の研究が明確にしている結論は、

「良い人間関係こそ私たちの幸福と健康を高めてくれる」 です。

 

 

 

 

 

 

そう、良い人間関係は"すべての要"なのです!!

 

 

 

 

 

なので、私たちは人生の4大コストや無駄な固定費を削り、

余ったお金をどんどん「人」(自分含む)に投資し続けなければなりません!!

 

 

有形資産(お金)を増やすだけでなく、無形資産(人間関係、健康、知識)を増やすことも人生100年時代には重要になります。

参考図書:LIFE SHIFT

books.rakuten.co.jp

 

 

上記の無形資産のうち、健康は「食事・睡眠・運動」を見直す。

知識を身に付けるのであれば「読書・海外一人旅」などの方法があります。

 

 

 

 

では、人間関係は??

 

 

 

 

今すぐできるような事があるとすれば、下記のような「行動」だと思います。

*注意として、決して「見返り」を求めてはいけません。

 

① 自分から始める笑顔のキャッチボール

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② 誕生日などの記念日には、LINEだけでなく「サプライズの気持ち」を乗せてみる。

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③ 「感謝の気持ち」を伝え続ける。

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*引用失礼致します。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そして最後に、

 

私たちの最大の資産である「時間」は有限です。

 

 

 

そのため、「誰と会わないか」というのも重要です。

 

◎交友コスト > 期待リターン

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◎時間泥棒は損切りすべし。

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好きな人との時間を増やし、

Give & Giveの精神で幸せな人生を送りましょう!!

 

 

 

 

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生活のダウンサイジング

 

 

 

 

前回の記事では「ミニマリストになるメリット」について書かせて頂きました。

 

 

 

 

今回は「さらなる生活のダウンサイジング」の重要性について書かせて頂きます。

 

 

 

 

多くの人は収入が増えると何も考えずに自動的に支出を増やしております。

 

 

 

それが人生の成功だと勘違いしており、資本主義の奴隷になってしまっています。

 

 

 

 

例えば、ほとんど使わないのにiPadを購入したり、洋服を買い漁ったり、腕時計を何本も集めたり、車を買い換えたり、冷蔵庫の中に食品を溜め込んだり、、、

 

 

 

 

人は余ったお金を貯蓄にまわしたり、プチ贅沢をしたりすることがあると思いますが、そのお金を狙って様々な会社が奪い合いをしています。

 

 

 

このような資本主義の構造をしっかり理解し、私たちはお金と真剣に向き合う必要があります。

 

 

 

今すぐにできる「生活のダウンサイジング」は以下の通りです。

 

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私たちは「人生100年時代」を生きております。

 

 

時代の変化に適応し、無駄なもの見極め、

投資的な思考で「生き方改革」を実践して参りましょう!!

 

 

 

 

前回から「捨てる&減らす」をテーマに記事を書かせて頂きましたので、

次回は今後「増やしていくモノやコト」について書かせて頂きます!!

 

 

 

 

【参考図書】

① 定年後も働き続けることが大前提ですが、「生活のダウンサイジング」は必須であることが記載されております。

www.kinokuniya.co.jp

 

②お金との真剣な向き合い方、資本主義の構造を理解することの重要性について書かれております。

www.kinokuniya.co.jp

 

③ぜいたく志向は人間の外部でつくられるものではなく、私たちの遺伝子に組み込まれております。それは人間の粋を超越して神聖なる理想(富裕層)に近づきたいという本能と、自分の魅力をアピールして良き伴侶を手に入れたい(セックスしたい)という欲望を結びつけております。*アップルの戦略より

www.kinokuniya.co.jp

 

製薬会社MRがミニマリストになったら最強だった話

 

 

 

 

こんにちは!!

 

 

 

 

先月からブログのタイトルを

「製薬会社MRの転職日記」から「製薬会社MRのライフハック」に変更致しました。

 

 

 

 

前回の記事で、"モノ"をたくさん所有することが幸せだった時代がオワコン化していることについて書かせて頂きました。

 

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そこで今回は、私が具体的に何を手放したかについて紹介させて頂きます!

 

 

 

 

 

①人生の4大コスト(家、車、家族、結婚)

 

なんと総額1億7250万円!

このうち私は家と車を捨てることができました。

 

家:人口減少 → 空き家が増える → ローン(負債)を組んで家を持つメリットがない。

車:シェアリング → 自動運転 → 維持費もバカ高い車を持つメリットがない。

 

もちろん家や車が大好き!という方は別です。

ただ自分の周りが購入しているからなんとなく、、、この思考停止状態はヤバい!

 

古い常識を捨て、自分に本当に必要なものを見極めましょう!

 

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②家の中のモノ

 

売れそうなものはメルカリ、ラクマ、ブクマ、中古買取店などをフル活用し、

現金化致しました。売れないものはゴミとしてまとめて断捨離!!

 

【処分したモノ一覧】

◎ 本 & 雑誌

◎収納ケース

◎洋服

◎鞄

◎食器類

◎書類

◎写りの悪い写真

 

 

 

 

 

iPhoneアプリや連絡先(人間関係)

 

もう1年以上使っていないアプリや、交換したっきりの連絡先でスマホの中が溢れかえっていませんでしょうか。

 

私は、友達の数は両手で数えるくらい(固定でなく変動する)で良いと思っております。

もちろん人間関係は大事ですが、「大人になってないから群れてる状態」はかなり危険だと思います。

 

自分の時間(有限)のポートフォリオが、惰性で付き合っている人間関係でシェアを占めていないでしょうか。

 

【参考】私の時間のポートフォリオ

[自分1人の時間40%,愛するパートナーとの時間20%,仕事関係30%,家族友人10%]

 

 

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*リンク失礼します。

 

 

 

 

④固定費の削減

 

◎生命保険 :子供が自立するまでの期間限定で掛け捨ての保険に入るのはOKです。

(月¥10000〜 → ¥0)国の社会保障ほど手厚いものはありません。保険<予防

◎格安スマホ:大手の半額以下に月々の通信料を抑えることができます。

(月¥8000 → ¥3000)

◎クレカの年会費:カッコつけて無駄にプラチナカードを持つことをやめました笑

(年¥20000 → ¥0)

◎ジム:家や通勤中に筋トレ、公園や河川敷をランニングすれば十分でした。

(月¥7000 → ¥0) 

 

 

 

以上でございます。

 

 

 

 

 

 

 

 

いかがでしたでしょうか。

 

 

 

 

私たちはSNSの普及で集団に属する欲求がなくなり、「いいね!」の普及で承認欲求が満たされてしまう時代を生きております。

 

 

これからはお金と交換できない独自の価値基準を持つ人が幸せになれます。

 

 

 

過去を振り返らず、未来を恐れす、今を全力で楽しむことで自己実現欲求を満たしていきましょう!!

 

 

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【5月活動内容】ブログのタイトルを変更しました。

 

 

 

いつもご覧頂きありがとうございます!!

 

 

 

タイトルにもございますように、今月からブログのタイトルを

「製薬会社MRの転職日記」から「製薬会社MRのライフハック」に変更致しました!!

 

 

 

今までは、時代の変化に適応するため、製薬会社MR(営業)からITエンジニアへ転身しようと、その活動内容を記録しておりました。

 

 

 

しかし、今の恵まれた環境を手放して0からスタートするより、今の環境を最大限活用しながら自己投資を続けた方が、はるかにコスパが良いと判断致しました。(遅いw)

 

 

 

 

転職を踏みとどまった理由はいくつかございますが、決め手となったポイントを下記にまとめました。

 

人生が豊かになるメソッドもいくつか記載しておりますので、少しでも参考に頂ければ幸いです!

 

 

 

 

◎製薬会社は給料・福利厚生が他業界に比べて良すぎる

(20代で年収500万以上、家賃の自己負担は1万円以下)

*以下DODAデューダ)仕事満足度ランキング2017

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◎日本は今だに終身雇用で勝手に給料が上がってく方式

日本の会社の給料は必要経費方式のため、給料が上がっても必要経費(家、車、家族、結婚等)が増えれば生活に余裕は生まれない。

*参考図書「人生格差はこれで決まる 働き方の損益分岐点

bookclub.kodansha.co.jp

 

 

◎人生の4大コスト(家、車、家族、結婚)は時代遅れ

なんと総額1億7250万円!

古い常識を捨て、自分に本当に必要なものを見極めましょう!

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ミニマリスト最強説!(所有=幸福の時代の終焉)

シェアリングや自動化が進むに連れて、モノを所有するメリットがどんどんなくなっていきます。

当たり前に持っているモノ(テレビ・ブランド品 等)を本当に必要か見極めましょう!

【まとめ】

生涯賃金 ー  (家+車+家族+結婚+モノ) = カツカツ(苦しい)

生涯賃金 ー (自己投資 + 娯楽)= 余裕(楽しい)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

以上でございます。

 

 

 

 

 

 

 

「貯金」とは、死んだお金です。

 

 

 

 

貯金的思考でなく、

投資的思考で今この瞬間を楽しみ尽くしましょう!!

 

 

 

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【4月活動内容】環境と心境の変化

 

 

 

 

 

 

 GWに突入しましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。

 

 

私はサンフランシスコに来ており、

今日は朝からスタバでプログラミングの学習と記事を書いております。

 

 

 

 

 

 

 

まず始めに、今月も素晴らしい本と出会うことができましたので、

その内容をご紹介させて頂きます。 


www.kinokuniya.co.jp

 

 

こちらの本はサラリーマンの資産作りについて書かれておりますが、

その中で印象に残る言葉がございました。

 

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日本には約400万社以上の会社がありますが、

その中で東証一部上場企業は2000社しかありません。

 

 

 

 

もしあなたが今、

大企業や大手企業にいるのなら、僥倖である。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

         僥倖!?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

この本を読んで、

「今自分が置かれている環境は当たり前ではない」

ということに気付くことができました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そして、「今の環境に感謝しよう」と考え方が大きく変わりました。

 

 

 

 

 

 

4月は新しい上司との素晴らしい出会いがあり、新薬も弊社から上市されました。

 

 

こういった良い環境の変化があり、

私の心境も「今の環境でさらに頑張り、より楽しんでいこう!」

と変化して参りました。

 

 

 

 

 

しかし、時代の変化に適応し続けるため、これからも自己投資はやめません。

 

 

 

お金の無駄遣いはいくらでも取り返すことができるが、

時間(命)の無駄遣いは取り戻すことができない。

 

 

 

これからも他者の時間ではなく、自分の時間を生きるように努めて参ります!!

 

Ex.学びのない無駄な会社の飲み会などは完全スルーで!!

 

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*引用失礼致します。

 

  

 

   

 

明日は現地の人にシリコンバレーの企業群を案内して頂きます(^o^)b

 

 

 

 

 

最後まで読んで頂きありがとうございました!!

 

 

 

 

 

 

【3月活動内容】時間の無駄遣いをやめる

 

 

 

 

 

 

今日から新年度ということで、3月の活動内容を振り返ってみたいと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 その前に、私は製薬会社MRからICTエンジニアに転身するため、

下記のTECH::EXPARTというプログラムに参加する予定でございます。

 

その選考を2月に受けて参りましたが、無事に就職保証コースへ合格することができました。

 

今後はさらにモチベーション高く活動して参りますので、

引き続き当ブログをよろしくお願い致します。

tech-camp.in

 

   

 

 

 

 

 

それでは、3月の活動内容を振り返って参ります!!

 

 

 

 

 

 

 

 

~プログラミング学習~

 

今月は下記の無料プログラミング学習サイトを利用し、ひたすらコードを書くように致しました。

実際に手を動かすことで、今まで勉強した内容への理解をより深めることができました。

 

◉Progate(アプリ版)

*現在アプリ版ではHTML・ CSSJavaScriptRubyのみ学習可能ですが、

今後教材がどんどんアップデートされるようです。

prog-8.com

 

◉Aidemy

Pythonブロックチェーンなど旬のプログラミング言語を学ぶことができます。

aidemy.net

 

~その他日々取り組んでいること~

 

◎英語、ドイツ語、ロシア語、数学の勉強

1月に受験したTOEICは、1年前に受けた時よりスコアを135点伸ばすことができました。

7月にもう一度受験するので、さらにスコアを伸ばせるように毎日英語に触れるように致します。

 

◎うんこ座りスクワット

AV男優しみけんさんの本を読みました。

若いうちから貯金でなく貯筋に励みたいと思います(笑)

nikkan-spa.jp

 

 

 

 

 

 

以上でございます。

 

 

 

 

 

 

 

私は普段から本をたくさん読むのですが、

その中で最近1番の"学び"を最後に書かせて頂きたいと思います。

 

 

 

 

 

 

 

「お金の無駄遣いはいくらでも取り戻せるが、時間の無駄遣いは取り戻せない」 

 

 

 

 

 

 

 

これは2017年のマイベスト本である堀江貴文さんの「すべての教育は洗脳である」に書いてあった言葉です。

 

 

books.rakuten.co.jp

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 3月はこの言葉を念頭に置き、全力で多動力(遊び含む)して参りました!!

*"今"に集中すると余計な悩みが驚くほど消え去ります。。。

 

 

 

 

 

4月も無駄な時間をとことん排除し、やるべきことやり、

全力で"今"を楽しんでいこうと思います!(^○^)

 

 

 

【2月活動内容】健康第一の大切さ

 

  

 

 

 

 

2月は他の月と比べて日数が少なく、とても短い月でした。

 

 

 

 

 

 

しかも大変厳しい寒さが続いたため、とことん体調を崩してしまいました\(^o^)/

 

 

具体的にはインフルエンザ・冬季性うつ病の発症です。

 

冬場は日照時間が短く、脳内のセロトニンが不足するため、抑うつ症状が出やすくなります。

*実際 東北地方に多い。

 

うつ病になると一日中頭の中がスッキリせず、生産性が大きく落ちてしまいます。

 

 

 

 

あらためて 健康第一 の大切さを痛感する月でございました。

今月はしっかり体力回復に努め、来月はまた切り替えて活動して参ります。

 

 

 

 

では、そんな中で今月取り組んだ活動内容を具体的に振り返ってみたいと思います。

 

 

 

  

 

~プログラミング学習~

 

先月に引き続き、転職活動に利用するTECH::EXPARTの教材を予習致しました。

私は昨年こちらのスクールを2ヶ月受講したので、

卒業後も教材を利用し放題になっております。

 

*現在はシステムが変わっているかもしれません。

tech-camp.in

 

【学習内容】

基本カリキュラム

◉動画カリキュラム(引数、じゃんけんアプリ、データベース作成etc)

Ruby on Rails(発展学習)①〜③

*ここは一人で学習すると必ずつまずくレベルの内容でした。

わからない箇所をメモし、エキスパートコース受講時にメンターの方にすぐ質問できるように準備致しました。

 

 

他にも下記の無料プログラミング学習ツールを使用致しました。

特にProgateに関しては、

「ついにスマホでプログラミングができる時代が来た!」と感銘を受けました。

  

◉Progate(アプリ版)

*現在アプリ版ではHTMLのみ学習可能ですが、

今後教材がどんどんアップデートされるようです。

prog-8.com

【参考動画】スマホでプログラミング!

www.youtube.com

 

◉Hour of Cord :javascriptなどが学べます。子供の教育にもオススメです。

hourofcode.com

 

 

 

~その他取り組んだこと~

 

◎同志のエンジニアの卵たちと情報交換(飲み会)

◎いろんなホームページのHTMLソースコードを読んでみる。

◎六本木にあるハッカーズバーに潜入

[チャージ1人1000円、飲み物ALL1杯1000円]

現役エンジニアの店員さんが接客してくれました。

ライブコーディングなどのイベントがある日に訪れるのが良さそうです。

hackers.bar

 

◎仮想通貨セミナー参加 ( http://worldpeacecoin.info )

*Fintech、ブロックチェーン、マイニングについて大変勉強になりました。

 

◎TECH::EXPARTの無料カウンセリングを受けて具体的なスケジュールを詰める。

*書類選考と面接を受けて、具体的に秋に受講することが決定致しました。

tech-camp.in

  

 

 

 

 

 

 

 

以上でございます。

 

 

 

 

 

 

 

今月は体調を崩していた中で、

やると決めていたことを最低限こなすことができました。

 

 

やることを具体的に計画立てしたことが良かったと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最後に、

「製薬会社MRを早く辞めた方が良い」

と感じる今月のニュースを紹介させて頂きます。

 

 

 

 

 

①加速する人員削減

先月と同じような記事が月初にアップされておりました。

大幅に薬価が下がることによって、日本の市場は小さくなります。

当然内資外資問わずメーカーは人件費(MR)を真っ先に削減します。

 

headlines.yahoo.co.jp

 

②各社のMRに対する対応

①A製薬:10月から住宅手当、外勤日当の廃止

②B製薬:毎年100人近く新人MRを採用していた大手製薬会社が、ついに20人まで新人MRの採用を減少させている。

③C製薬:社内勉強会の後の慰労会(接待)の廃止

 

 これらはまだ序の口で、4月以降は厳しいニュースがどんどん出てくると思います。

 

 

 

 

 

 

 来月はさらにプログラミング学習に力を入れるのと同時に、

いろんな人に会うことを心がけて活動して参ります。

 

 

 

 

最後まで読んで頂き、ありがとうございました!!

 

 

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